Nažalost, strah od intimnog odnosa je jedan od najčešćih početaka propadanja brakova i ljubavnih veza. Takav osjećaj stvara cijeli niz problema u braku, ne samo za partnera nego i za onoga koji osjeća strah. Strah ograničava sposobnost ljudi da budu osjećajni i seksualno intimni te se odražava i na komunikaciju u braku. Češće se javlja kod žena i to zbog mnogih razloga.

Strah od intimnog odnosa

Strah od intimnog odnosa je definiran kao poremećaj tjeskobe i emocionalne otuđenosti što s vremenom postaje prepreka u svakodnevnom životu, posebno u segmentu ljubavi. Strah stvara cijeli niz problema koji rezultira osjećajem usamljenosti i otuđenosti od ljudi s kojima bi trebali biti bliski. Ovakav strah se obično javlja kao rezultat traume iz djetinjstva, prošle ljubavne veze koja nije uspjela ili odrastanjem uz osjećaj neuključenosti. Zbog navedenih razloga se osoba može povući u sebe i ne razgovarati o svojim osjećajima te postati nesposobna za intimne odnose.
Postoje i konkretni razlozi zbog kojih vaš partner osjeća strah od seksualne intimnosti. Pokušajte ga razumjeti te zajedno radite na rješavanju problema. Neki od razloga mogu biti:

Trauma iz djetinjstva - možda je vaš partner odrastao u obitelji u kojoj nije dobivao dovoljno ljubavi i pažnje od roditelja. O vezama i prisnosti učimo od djetinjstva te ako nismo  osjećali ljubav i prihvaćanje od malih nogu teže ćemo to naučiti kroz život.

Zlostavljanje - ako je vaš partner patio od psihičkog, fizičkog ili seksualnog zlostavljanja, blokirati će osjećaj povjerenja te će mu biti jako teško pokazati da mu je stalo i da želi biti intiman s vama. U tom slučaju je najbolje potražiti stručnu psihološku pomoć s kojom će se osloboditi.

Strah od odbijanja - neki ljudi imaju strah od intimnosti zato što im se u prijašnjim vezama dogodilo da ih partner odbija. Zbog toga se radije ne upuštaju u intimne odnose jer se boje da će ih novi partner ponovo odbiti. U tom slučaju pokušajte dokazati svom partneru da ste vi drukčiji i dajte mu razloga da vam počne više vjerovati.

Nisko samopouzdanje - ponovo, nešto što se vuče iz prijašnjih veza u kojima nisu osjećali dovoljnu podršku od partnera. Često se uz to javlja i osjećaj manje vrijednosti i strah da će osramotiti. U tom slučaju im trebate dokazati koliko su posebni i zbog čega ih volite te im na taj način pomoći da izgrade veće samopouzdanje.

Simptomi straha od intimnih odnosa

Ovakav strah utječe na naš život u velikoj mjeri te stvara zapreke u ljubavi i prijateljstvu. Simptomi straha variraju od ekstremnih ovisnosti, neuspjeha u stvaranju dugih i čvrstih veza, niskog samopouzdanja, osjećaja bezvrijednosti, kontrolne, tjeskobe, izolacije, samoće, nesigurnosti do socijalne fobije. Najčešće se takvi strahovi izraze na ovakav način jer od svega što nam se dogodilo u životu nismo naučili se nositi s tim i izgubili smo povjerenje u sebe i druge. Strah od intimnog odnosa u nama stvara unutarnji konflikt. U jednu ruku takve osobe žele osjetiti podršku od partnera i žele se osjećati sigurno i biti u dugoj vezi, a istovremeno osjećaju strah od odbijanja, napuštanja i ne mogu vjerovati nikome. U ovakvim slučajima osoba treba naučiti kako prevladati strah. Naravno to nije jednostavno ali ne znači da nije moguće. Ako ste se pronašli u ovom članku, imajte razumijevanja za vašeg partnera koji također pati zbog vašeg straha. Ako ste partner ovakvoj osobi, pokušajte otvoreno razgovarati s njim  i pružiti mu podršku tako da stekne povjerenje u vas. Ako ste osoba koja ima strah od intimnih odnosa ili ste se našli u ovakvoj vezi i ne znate da li će opstati i kako bi se trebali ponašati u njoj, savjetima i predviđanjima će vam pomoći naši uhodani tarot savjetnici.